Balgam ve geniz akıntısı nasıl geçer? Öncelikle, nemli hava solumak ve bir nemlendirici veya buhar makinesi kullanmak geniz akıntısını azaltmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, bol su içmek vücudu nemli tutar, mukusu inceltir ve geniz akıntısını giderebilir. Tuzlu suyla gargara yapmak da boğazı rahatlatabilir ve mukusu gevşetebilir. Geniz deki balgam nasıl atılır? Burun kanallarındaki mukus nasıl temizlenir? Burun kanallarındaki mukusu temizlemenin en hızlı yolları sıcak bir duş almak veya sıcak buhar solumak (özellikle okaliptüs yağı damlalarıyla), buruna tuzlu su püskürtmek veya gargara yapmak, su tüketimini artırmak ve dekonjestan kullanmaktır. Geniz akıntısı için hangi ilaç iyi gelir? Semptomları hafifletmedeki temel amaç, postnazal…
Yorum Bırak